tirsdag, april 07, 2009

Barn og mat

La kresne barn legge seg sultne, oppfordrer lege og kostholdsekspert Bjørk Ingul i en artikkel i Aftenposten. Hun mener barn ikke skal få bestemme hva de skal spise, at man ikke skal servere nugatti og at ingen måltider skal inntas foran TV-en.

Jeg er ikke så konsekvent, er jeg redd. Min datter får spise søte pålegg. Hun er heldigvis av dem som vil ha variasjon, så alle skivene hun har i matpakken på barnehagen skal ha forskjellig pålegg. Hun får aldri ha mer enn én med søtt pålegg. Hun får være med å bestemme hva hun skal spise, men får ikke alltid viljen sin når det gjelder middag. Fisk er heldigvis alltid populært, og hun spiser det meste av grønnsaker.

Når det gjelder TV-titting under måltidene spiser vi gjerne middag foran barne-TV på lørdager. Ellers i uka spiser hun ofte litt kveldsmat mens hun ser barne-TV, men jeg er den første til å innrømme at det ikke fungerer særlig bra. Hun glemmer gjerne å spise.

1 kommentar:

Anonym sa...

Vi trodde vi hadde gjort noe riktig med førstemann. Han har stort sett smakt på alt, ber om flere grønnsaker og rynker sjelden på nesa.
Samme fremgangsmåte for nr. 2 har gitt helt andre, og langt mer nedslående resultater. Hun liker ikke ting hun aldri har smakt og er generelt skeptisk til alt som ikke er kneipp-brød med ost, prim eller syltetøy.
Grønnsaker telles. Fem erter nå som hun har blitt fem år...
Vi hadde nok ikke gjort noe riktig, vi hadde bare flaks... ;-)
Annamor